绿豆汤是一种传统食疗，具有清热解暑、排毒减肥的功效。因为它能够清除体内的毒素，同时还能够促进肠胃蠕动、润泽肌肤，受到了很多女性的喜欢。但是，有些人在烹制绿豆汤的时候会产生疑虑：去胎毒的绿豆汤要放糖吗？
回答这个问题，需要从以下几个方面来考虑。
首先，根据传统的中医理论，绿豆汤本身并不需要加糖。因为绿豆自身就是一种甘凉的食材，具有清热解毒的作用。同时，绿豆内含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，加速体内废物的排泄。因此，如果加糖的话，不仅可能破坏了绿豆的药效，还会导致热量和糖分的摄入增加，不利于清热解毒和排毒减肥。
其次，如果需要让绿豆汤变得更加美味，可以适量加入一些植物性甜味剂，如枸杞、红枣、桂圆等。这些食材本身也具有清热解毒、滋补养颜的作用，能够起到协同绿豆的药效，帮助排出体内的废物和毒素。
最后，如果非要在绿豆汤中加糖的话，最好选择天然的红糖或黑糖，因为它们不仅能够增加汤的口感，还能为身体提供一些营养成分，如铁、锌、钙等微量元素和糖类、维生素等营养素。不过，糖的加量应该适量，以免影响绿豆的药效和排毒减肥效果。
综上所述，虽然去胎毒的绿豆汤不需要加糖，但是如果要提高口感或增加营养成分，可以适量加入一些天然的甜味剂或黄糖。同时，糖的加量应该适量，以免影响绿豆的药效和健康效果。
