根据儿童营养学的建议，两岁以下的宝宝最好不要食用维生素C咀嚼片。这是因为儿童的肝脏和肾脏发育尚未成熟，难以有效地代谢和排除过量的维生素C，容易造成营养偏高，导致消化不良、腹泻等不适症状。
其次，维生素C咀嚼片大多数含有糖分和添加剂，可能会影响宝宝的口腔健康，甚至增加龋齿的风险。
但是，如果宝宝经常生病、食欲不振等问题，建议家长在医生指导下给宝宝补充维生素C。此时，采用天然食物来补充维生素C更为适合，比如橙汁、奇异果、草莓等。同时，家长应该控制宝宝的维生素C摄入量，避免过量导致不良反应。
总之，对于两岁以下的宝宝，最好遵循医生或营养师的建议，通过饮食调节来获得足够的营养，同时避免不必要的营养过剩和添加剂的摄入。
