在宝宝六个月后，由于母乳或配方奶已不能满足宝宝的钙需求，所以需要加入一定量的钙质食物来补充宝宝的营养需求。其中，粥成为了很多家长选择的一种喂养方式。下面介绍几种适合宝宝的补钙粥：
1. 燕麦糊：燕麦糊中富含蛋白质、钙质、铁、维生素B等营养成分。可以选择有机燕麦片或是自制燕麦粥来给宝宝食用。
2. 豆腐粥：豆腐是一种高钙、低脂的食品，适合宝宝食用。可以将豆腐磨成泥，再加入米粉和少量的配方奶或母乳搅拌成粥状。
3. 南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素C、钾、钙和磷等营养成分，可以切成小块，加入米粉一起煮成粥。
4. 红枣粥：红枣含有丰富的钙质和铁质，对宝宝的骨骼和血红蛋白的形成都有很好的帮助。可以将红枣泡软，再加入米粉一起煮成粥。
5. 藕粉粥：藕粉是一种营养丰富、易消化的食品，可以为宝宝补充铁、钙等多种营养成分。可以将藕粉和米粉混合一起煮成粥。
此外，家长要注意，宝宝的胃肠功能和饮食习惯还不太成熟，初次尝试新食品时应从少量、渐增加量，宜先尝试单一食品，等宝宝适应后再逐渐加入各种营养成分，避免对宝宝的身体造成不必要的负担。
