宝宝感冒是每个家庭都可能遇到的问题，当宝宝感冒时，家长往往会很担心，希望宝宝能够快速康复。在感冒期间，出汗是宝宝体内排除病毒和细菌的一种自然反应，有助于身体散热，并且还可以促进身体的新陈代谢。但是，宝宝感冒出汗也需要家长科学引导，下面我们来了解一下宝宝感冒怎么出汗？
首先，家长需要保持室内的适宜温度和湿度。当宝宝感冒的时候，室内温度过高或者过低都会对宝宝的身体不利，应该保持在22-24℃左右，避免过度出汗或者冷风刺激，有助于缓解宝宝的肌肉疲劳和病症症状。
其次，家长可以采取敷湿毛巾或者擦拭法促进宝宝出汗。这种方法适用于宝宝手脚打冷或者出现寒战的时候，可以将湿毛巾放在宝宝的额头、腋下或者膝盖弯等部位，有助于协助宝宝排汗。
另外，家长也可以采取运动法促进宝宝出汗。当宝宝感冒期间体温正常，可适当进行适量的运动，如踢踢腿、舞动手臂等动作，都有帮助促进宝宝的血液循环和排汗，达到治疗感冒的效果。
需要注意的是，宝宝感冒期间应尽量避免出汗过度，否则容易降低宝宝体内免疫力和营养水平，并加重感冒症状。家长要注意给宝宝适量的水分和营养，加强宝宝的免疫力，切勿出现过度出汗的现象。
总之，宝宝感冒怎么出汗，需要家长综合考虑多个因素，根据宝宝的具体情况采取正确的方法来帮助宝宝排汗，快速恢复健康。
