宝宝眨眼睛和缺维生素a有关系，因为维生素a是眼睛健康的重要营养素。维生素a的主要作用是维持视觉健康和免疫功能，对眼睛的保护作用非常重要。维生素a缺乏会导致夜盲、干眼症、角膜溃疡、色素变性及更严重的失明等眼部问题。
眨眼睛是眼部维持健康的自然反应之一。当我们眨眼睛时，眼睛表面的泪液可以涂抹眼球表面，清除污垢和细菌，并保持眼部湿润。当宝宝因缺乏维生素a引起眼部疾病时，眼球表面会出现干燥、发炎、划痕和角膜溃疡等症状，这些症状会刺激宝宝频繁地眨眼睛。
因此，要确保宝宝摄入足够的维生素a。维生素a的来源包括动物性食物和植物性食物。动物性食物如肝脏、鱼、奶油、蛋黄等均富含维生素a。而植物性食物如胡萝卜、南瓜、菠菜、卷心菜等蔬菜中富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素a。
总之，缺乏维生素a会导致宝宝眼部健康问题，频繁眨眼睛则是其自然的反应之一。因此，家长应该注意宝宝的膳食营养摄入，保证宝宝摄入足够的维生素a，从而维护宝宝眼部健康。
