维生素D是保持健康骨骼所必需的维生素之一,也有助于身体对抵抗感染的免疫系统的功能。对于十七个月的宝宝来说,维生素D缺乏是一种常见的问题。这个问题可能会导致宝宝骨骼、牙齿发育不良,增加宝宝患上其他疾病的风险。所以,如果发现宝宝有维生素D缺乏的迹象,应该及时采取措施。
1. 合理饮食:让宝宝多接受一些自然的维生素D来源,例如大量含有维生素D的鱼,肉和鸡蛋黄等,可以有效的增加身体对维生素D的吸收。此外,食用富含钙的蔬菜、水果和奶制品也可以促进骨骼的健康发育。
2. 日光浴:日光中含有丰富的维生素D,宝宝可以在早上或傍晚的阳光下晒太阳30分钟左右,这样有助于促进宝宝体内维生素D的合成。但是,大人需要注意好时间和安全,避免紫外线的过度照射和热波的危害。
3. 补充维生素D:如果宝宝无法通过日光和饮食补充足够的维生素D,则需要考虑补充维生素D。家长需在儿童医生的指导下,使用专门为婴幼儿设计的维生素D 滴剂。这种滴剂非常安全且易于摄入,但是需要先进行必要的检查。
总之,十七个月的宝宝维生素D缺乏需要家长及时引起重视,及时适当的进行预防和治疗,这对保障宝宝的身体健康和快乐成长至关重要。