宝宝补钙一定要吃维生素D，这是因为维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于维持血钙平衡，以及骨骼健康发育。如果宝宝只吃了富含钙质的食物而没有摄入足够的维生素D，仍然可能会出现低钙血症的情况。
低钙血症是一种由于血液中钙离子浓度过低引起的病症，它可能导致肌肉痉挛、心跳不齐、神经紊乱、骨骼发育不良等症状。如果长期缺乏钙和维生素D，将会导致骨骼疏松，甚至引起佝偻病和骨质软化症等骨骼疾病。
在补钙和维生素D时，需要注意它们之间的比例关系。有研究表明，钙和维生素D的比例应该是2：1，即每1000毫克钙需要配合500国际单位的维生素D。因此，孩子在补钙时，建议也要同时补充维生素D，以便更好地促进钙的吸收和利用。
补钙和维生素D的方式有多种，包括食物、口服药物和注射剂等。对于出生后一至二个月的婴儿，母乳中含有足够的维生素D和钙，因此通常无需额外补充。但在四个月后，由于婴儿开始逐渐断奶，追加辅食和配方奶粉，建议每天应该摄入400～600IU的维生素D，以保证钙的吸收和利用。对于幼儿期和儿童期的孩子，建议每天摄取的维生素D量为600～1000IU。
总之，宝宝补钙一定要吃维生素D，这是保证骨骼健康发育的必要条件。家长们要定期咨询医生，根据孩子的年龄和身体情况，制定合理的补钙和维生素D计划，使孩子健康成长。
