对于初为人父母的夫妇来说，新生儿的起居习惯是一个值得注意的问题，其中一个重要的问题就是婴儿的睡姿。在这个问题上，现阶段很多国家都推崇让婴儿侧着睡，但是不少人表示他们的宝宝前三个月没有侧着睡的习惯。这时，家长需要注意一些事项，帮助宝宝尽快适应侧着睡。
首先，了解婴儿的睡眠习惯是很重要的。新生儿出生后，最初的几周睡眠的时间很长，一天需要睡16~17个小时。这也就是说，大部分时间宝宝都在床上睡觉。宝宝在睡觉的时候，会选择他们最舒适的姿势。有些婴儿喜欢仰着睡，有些婴儿喜欢趴着睡，有些则喜欢平躺着睡。而大多数医生和睡眠专家都表示，最好让婴儿在3个月大之前养成侧着睡的习惯，这样可以减少SIDS（婴儿猝死综合症）风险。
如果宝宝出生后没有侧着睡的习惯，家长可以采用逐步培养的方式。首先，可以给宝宝使用适合的睡袋，这样宝宝就不容易翻身了。然后，可以开始在白天让宝宝侧着睡觉，这样宝宝会逐渐适应这个姿势。如果宝宝在睡觉时难以侧着睡，可以使用侧睡枕或睡眠垫，它们可以支持宝宝的身体，使他们更容易侧睡。同时也可以在睡觉的时候帮助宝宝侧着身体，慢慢地适应侧着睡的姿势。
最后，家长需要明确一点：在这个问题上没有银弹，每个宝宝都有他们自己的习惯和需求。对于一些宝宝来说，他们需要更长的时间来适应侧着睡的姿势，家长需要耐心地帮助他们适应。同时，如果家长担心官方建议的侧着睡对宝宝不好，也可以咨询医生，听取他们的建议。最重要的是，家长需要尽力营造一个舒适安全的睡眠环境，让宝宝可以安心高质量地睡觉。
