宝宝维生素D的摄入量应该根据其年龄、体重和健康状况而定。现在的普遍建议是：从出生到1岁的婴儿每天需要400-600国际单位（IU），1-18岁儿童每天需要600-1000IU。
维生素D是人体必需的营养素，它能帮助我们吸收钙和磷，使骨骼健康发育，并且能增强免疫系统的功能。但是，如果维生素D摄取过多，就会引起维生素D中毒。维生素D中毒的症状包括食欲不振、头痛、恶心、呕吐、便秘、高血压、肾功能障碍等。
对于宝宝来说，极少数的情况下摄入过多的维生素D是可能的，例如过度补充维生素D、药物治疗等。如果宝宝出现上述症状，应该立即到医院就诊。
总的来说，按照医生或营养师的建议进行维生素D的补充，以避免出现偏高的饮食摄入量。此外，应当保持正确的饮食和生活方式，这样可以更好地满足身体需要的营养，保持身体健康。
