宝宝生病发烧是家长最担心的事情之一，而当宝宝不吃饭时，更会使家长感到焦虑和无助。让宝宝不吃饭的原因可能是由于感觉不舒服、食欲不振、喉咙疼痛、打嗝、腹胀等状况，这些都可能导致宝宝不想吃东西。但是，我们必须确保宝宝得到足够的营养，以便恢复健康和增强免疫力。
首先，饮食要清淡，不要给宝宝吃辛辣、油腻、海鲜、牛奶、巧克力等刺激性食物，这样会更刺激宝宝的喉咙和肠胃，导致消化不良和呕吐。
其次，可以给宝宝一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、清粥等，这些食物对缓解宝宝的不适感有很好的作用。
第三，可以让宝宝多喝水，以保持体内的水分平衡，并帮助宝宝排除体内的毒素和废物。
当然，如果宝宝仍然无法接受食物或严重脱水，建议立即就医，寻求医生的帮助和治疗。在这个过程中，家长需要保持耐心和信心，并密切观察宝宝的身体状况，以保证宝宝的健康。
