一岁宝宝吃维D补钙是有必要的，因为钙是宝宝健康成长所必需的营养素之一，而维D能够促进钙的吸收利用，增强宝宝的骨骼发育。当然，宝宝通过食物中摄取的钙和维D是最好的来源，但是现代生活节奏快，家长们的工作压力大，常给孩子吃快餐、方便食品等营养不均衡的食品，不仅会影响到宝宝的健康，同时也会影响钙的吸收利用率。
当宝宝身体内的钙摄入不足时，就需要补充钙片以满足其生长发育的需要。但是需要注意的是，正确用量是非常重要的，应该根据医生或药剂师的建议给予适量的钙片。此外，过量的维D会对宝宝的健康造成负担，通过日常饮食中摄取足够的维D是保持宝宝健康的最佳途径之一。
最后，建议家长们要密切关注宝宝的饮食健康，为宝宝提供均衡、营养的饮食，同时也要进行适当的户外活动，让宝宝充分晒太阳，从而促进维D的自然合成，让宝宝健康成长。
