补钙是宝宝成长的必需，因为钙元素是构成骨骼和牙齿所必需的基本营养素之一。在四岁的儿童中，骨骼系统正在快速地生长和发展，因此补钙对四岁宝宝的健康和成长至关重要。
不过，善存是否适合四岁宝宝补钙呢？四岁宝宝适合补钙吗？下面将对此进行探讨。
首先，建议家长优先从食物中让宝宝摄取足够的钙，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、小鱼仔等富含钙的食物。这些食物不仅易消化吸收，而且还能给宝宝带来丰富的营养。
但是，在现代快节奏的生活中，有些家长无法安排宝宝的饮食，或者宝宝对一些富含钙的食物不感兴趣。在这种情况下，善存或其他钙片或维生素D片就成为了一个选择。
善存是一种含有钙和维生素D的保健品，可以帮助加强骨骼和牙齿的健康发展。在一些情况下，医生会根据宝宝自身情况，建议合适的钙片供给，包括善存等品牌药物。不过需要注意的是，每个孩子的身体状况都不同，每种药物的有效性和用法也会因人而异。因此，如果想让宝宝补钙，首先需要得到医生的建议和指导。
此外，在给宝宝补钙的过程中，家长需要注意以下三点：
1. 一定要控制摄入量。不要超过医生推荐的剂量，以免对宝宝身体造成负面影响。
2. 与食物搭配使用。钙的吸收需要维生素D的参与，而某些食物富含维生素D，因此宝宝在补钙的同时还应该注意摄入富含维生素D的食物，如鱼油、鱼肝油等。
3. 健康生活习惯。除了补钙，家长还需要注意让宝宝养成健康的生活习惯，如多玩耍、多运动，保证睡眠质量等，这些习惯也会有助于宝宝的健康和成长。
综上所述，善存作为钙片和维生素D片的一种，可以成为四岁宝宝补钙的选择之一。宝宝的健康和成长需要长时间高质量的关注，家长需要注意让宝宝多摄取富含钙和维生素D的食物，同时也要在医生的建议下根据宝宝自身情况选择合适的补钙品牌和剂量。
