宝宝在出生后的六个月内，主要靠母乳或配方奶粉获得营养，其中包括钙元素。但是随着宝宝的发育和成长，其对钙的需求也会逐渐增加。因此，在宝宝六个月以后，为确保宝宝的骨骼健康，需要给宝宝补充足够的钙。
钙是骨骼的主要成分，对骨骼的生长、发育和强度都有重要的作用。如果宝宝的钙摄入不足，就可能出现低钙血症、软骨病等症状。因此，在宝宝六个月后，父母需要保证宝宝的钙摄入量足够。
在宝宝六个月后，除了母乳或配方奶粉外，可以通过给宝宝适量的钙补充剂或者含钙食物来增加宝宝的钙摄入。常见的含钙食物有乳制品、豆腐、海带、小鱼干、绿叶蔬菜等。需要注意的是，虽然香蕉、苹果等水果中也含有一定量的钙，但是相较于乳制品和海带等，其含量较低，不能满足宝宝的大量需求。
在补钙过程中，父母需要注意以下几点：
1.不要过量补钙。对于宝宝来说，过多的钙摄入会影响营养的平衡，增加可能引发过量钙沉积导致的不良影响的风险。
2.钙和维生素D需要搭配。维生素D是钙的吸收和利用的重要辅助物质，应该避免单独补钙。可以将宝宝晒太阳或者口服维生素D。
3.钙摄入应渐进。应该根据宝宝的年龄、体重和生长阶段来逐渐增加补钙剂或者含钙食物的量，并且需要避免在短时间内一次性摄入过多的钙。
总之，宝宝六个月后需要补钙，来满足其不断增长的骨骼需要。不过，在补钙的过程中，需要注意控制补钙量和合理搭配其他营养物质的摄入。父母在给宝宝补钙时，还应该根据宝宝的实际情况和医生的建议进行补充。
