一岁半的宝宝是处于生长发育的关键期，钙是构建骨骼的重要成分，对于宝宝的骨骼发育至关重要。因此，一岁半的宝宝需要摄入足够的钙质来保证身体健康和成长。
以下是一些有效的方法，可以帮助一岁半的宝宝更好地摄入钙质：
1. 增加摄取奶制品的量：含有丰富的钙质的奶制品包括牛奶、酸奶、芝士等，可以给宝宝补充钙质。
2. 食用富含钙的食物：含有丰富钙质的食物还包括鸡蛋、菠菜、豆腐、海带等，可以给宝宝提供多种营养物质。
3. 给宝宝晒太阳：适当的晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质。
4. 食用钙片等补充剂：在医生的建议下，可以给宝宝食用适量的钙片等补充剂来帮助宝宝更好地摄入足够的钙质。
总之，为了保证宝宝摄入足够的钙质，需要加强饮食措施，多注意宝宝的营养健康。同时，需要咨询医生的意见，了解宝宝具体的钙质需要量，以便采取相应的补钙措施。
