八个月宝宝是宝宝成长的关键时期，因此保证足够的钙摄取是非常重要的。钙是宝宝身体中必不可少的营养素，其主要功能是帮助构建强壮的骨骼和牙齿，帮助肌肉收缩和血液正常凝固。
睡前补钙是一个很好的选择，因为在晚上睡觉时，宝宝的身体内部处于愈合和修复状态，所以补充钙质可以促进骨骼和牙齿的发育。同时，晚上宝宝的胃部相对较空，钙质摄取更容易被吸收。
那么应该如何给八个月的宝宝补钙呢？首先，应该通过喂养含有丰富钙质的食物进行补充。例如，牛奶、酸奶、豆腐、鱼、虾、贝类等都是含有丰富钙质的食物。 需要注意的是，八个月大的宝宝很可能还不能耐受牛奶，因此可以选择喂养奶粉或配方的奶制品。
同时，为了保证宝宝充分吸收钙质，还应该合理安排宝宝的饮食。宝宝需要摄取足够的维生素D才能够吸收钙质，因此可以通过让宝宝在阳光下适量晒阳光或者给宝宝补充维生素D来促进钙质吸收。
总之，八个月的宝宝睡前补钙是非常有必要的，对于宝宝的健康成长有着重要作用。但在补钙过程中，也应该注意食品的营养均衡和宝宝的个体差异，选择适合宝宝的补钙方式。
