对于9个月宝宝，补钙是非常重要的，因为对于其生长发育非常关键。以下是一些食物和注意事项，可以帮助9个月宝宝补钙：
1. 鲜奶制品：用牛奶制作的奶粉或黄油都是很好的选择。除此之外，还有奶酪、酸奶等，这些都是含有较高钙含量的鲜奶制品。
2. 绿叶蔬菜：青菜、菠菜、西兰花等绿色蔬菜都是钙含量非常丰富的，而且更容易吸收。
3. 海鲜类：鲍鱼、虾、贝壳、蟹等海鲜类食品中的钙含量也比较高，可以适当食用。
4. 水果类：含有钙质较多的水果有橙子、猕猴桃等。
同时，家长在喂养宝宝的时候，需要注意一些事项：
1. 定期晒太阳：晒太阳可以促进宝宝体内合成维生素D，有助于钙的吸收。
2. 不要让宝宝常常吃点心食品：一些点心食品中含有较多的糖分和盐分，这些成分会影响宝宝对钙的吸收。
3. 适当控制蛋白质的摄入：虽然肉类和鱼类中也含有较高的钙含量，但是过多的蛋白质和钠会影响宝宝钙的吸收。
总之，帮助9个月宝宝补钙，需要食物的选择和饮食习惯的调整。家长们要注意宝宝的饮食结构，避免一些不良习惯对宝宝的影响。
