宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素。而奶酪是钙含量较高的食物之一，因此也是补钙的好选择之一。以下是一些适合宝宝食用的奶酪：
1. 软质奶酪：像帕尔马干酪、莫扎里拉(但要注意防腐剂)、奶油芝士等，这些奶酪质地柔软、容易消化，而且含有丰富的钙和维生素D。宝宝可以把这些奶酪切成小块，和其他食物一起食用。
2. 空气奶酪：像巴比伦芝士、芝士马芬、芝士面包等，这些奶酪比较松软，口感比较轻盈，含有大量的蛋白质、钙和维生素D。宝宝可以当做小吃食用。
3. 味道温和的硬奶酪：像切达奶酪、马苏里拉奶酪(但要注意防腐剂)、齐达奶酪、瑞士奶酪等，由于口味温和，适合宝宝尝试的同时，还能够补充所需的钙元素。
4. 有益菌奶酪：像拉巴奶酪、皮切利奶酪、酸奶芝士等，这些奶酪含有大量益生菌，可以增强宝宝的免疫力，并帮助宝宝保持健康的消化道。
当然，无论选择哪种奶酪，宝妈宝爸最好先试吃一下，确保口感和味道适合宝宝。同时，也要注意奶酪的保存和储存方式，以免出现细菌污染的情况。
