补充维生素E不会导致宝宝上火。事实上，维生素E是一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护宝宝的细胞免受自由基损伤，并维持健康的免疫系统，以及促进红细胞的生产和生长发育。
然而，如果宝宝摄取过量的维生素E，就有可能出现相关的副作用。建议一天不要超过15毫克的维生素E剂量，超过此剂量的摄取可能会导致便秘、腹泻、肚子疼痛，以及过度的出血等问题。出现这些问题的情况下，建议立即停止维生素E的摄取，并咨询医生的意见。
总之，适量的摄取维生素E对于宝宝的健康十分重要，但是需要注意维生素E的摄取剂量，不要超过正常的范围。如果父母有任何关于宝宝营养的问题，应该咨询医生的意见，将其纳入到宝宝的饮食计划中去。
