橙子是一种非常健康的水果，它含有大量的维生素C、纤维素、胡萝卜素以及铁、钾、钙等矿物质。因此，在婴儿缺乏维生素C、免疫力不足、便秘等问题时，给宝宝吃些橙子可以起到良好的补充作用。
但是，对于宝宝来说，橙子还是有一定的食用技巧的，以下是一些建议：
1. 选择成熟的橙子：宝宝的胃肠道比较娇嫩，橙子不宜太生，否则容易引起胃肠道不适。因此，在给宝宝食用橙子时，一定要选择成熟的，表皮呈现橙红色、富有光泽的橙子。
2. 剥开橙子，去除种子：橙子种子很小，但是它们可能会被宝宝误吞入，导致宝宝窒息或不适。因此，在给宝宝食用橘子时，一定要先将橘子剥开，将其中的种子去除。
3. 切碎或榨汁：对于 6 个月以下的婴儿，最好将橙子榨汁或切碎来喂食。把榨汁或切碎的橙子放入奶瓶或小碗里，让宝宝慢慢地吸吮或碎嚼。对于 6 个月以上的婴儿，橙子可以切成小块，让宝宝自己拿着吃。
4. 量需要适量：尽管橙子含有多种维生素和矿物质，但是它也含有较多的果糖，如果让宝宝吃太多，可能引起胃肠道不适。在给宝宝食用橙子时，量需要适量，建议不要超过一两。
总体来说，橙子尤其是新鲜的橙子是一种非常健康和美味的水果，尤其适合宝宝吃。但是在食用时需要注意食用技巧，避免宝宝不适和窒息等风险。
