宝宝三岁老出汗是一种很常见的现象。在宝宝运动、气温高、感到紧张或激动等情况下，都会导致宝宝出汗。但是如果宝宝在室内没有运动也容易出汗，或者出汗过多，那么就需要注意了。
首先，我们需要知道宝宝出汗的原因。宝宝出汗可能是因为体内热量过多，身体需要通过出汗的方式将多余的热量散发出去。也有可能是因为宝宝的身体出现了问题，如心脏病、肝病、内分泌失调等。
有些情况下，宝宝出汗是由于过敏引起的。如果宝宝皮肤出现了红斑、瘙痒或者皮肤发炎等症状，那么很有可能是过敏所致。此时需要带宝宝去看医生，确定过敏原并治疗。
如果宝宝在室内或者没有运动的情况下出汗，那么就需要考虑怎么减轻宝宝出汗的情况。首先，我们需要保持室内的温度适宜，不要让宝宝过度受热，特别是在夏天。其次，可以给宝宝穿质地柔软、透气性好的衣服，帮助宝宝散发热量。再次，注意宝宝的饮食，一些食物如辣椒、姜、葱等容易使宝宝出汗。
最后，如果宝宝的出汗过多，建议去医院做一下检查，确定出汗的原因，以便及时的治疗。总之，在宝宝出汗的情况下，要注意适当的调理，帮助宝宝舒适度过。
