宝宝的枕头是睡觉时必不可少的陪伴之一，是宝宝舒适睡眠的必备品。由于儿童生长发育时期，骨骼生长较快，因此宝宝的枕头中要含有足够的钙，以帮助宝宝骨骼健康发育。那么，如何给宝宝的枕头补钙呢？下面列举几种方法。
1.选择富含钙质的材料作为枕头填充物。
比如：打新鲜的鸡蛋，收集龟壳、鱼骨等等能带给宝宝丰富钙质的材料，进行粉碎之后可以添加到枕头制作过程中，这样可以让宝宝在睡觉的同时补充钙质，减少骨质疏松等疾病的发生。
2.向日葵籽、芝麻、杏仁等食物中取出籽仁，再细碎后加入到枕头中，也可以起到一定的补钙作用。
3.每天给宝宝提供足够的钙质食物。
比如：牛奶、酸奶、豆腐、菠菜、紫菜、海带、虾皮等等都是富含钙质的食物，适当增加这些食物的摄入量，可以帮助宝宝补充钙质，达到最优的身体发育状态。
4.多晒太阳。
在适当的时间，多给宝宝晒太阳，这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质，增强骨骼健康。但是时间和强度要掌握好，注意防晒和晒过度导致的不良影响。
总之，作为家长应该给宝宝选择合适的枕头，确保宝宝的睡眠舒适度，而且要注意补充宝宝所需的营养成分，让宝宝健康成长。
