如果你的3岁宝宝出汗后咳嗽，并且这种情况已经持续了一段时间，那么这可能是一个发热及感冒的症状。在这种情况下，建议您及时采取相应的措施，以确保您的宝宝健康及安全。
首先，让您的宝宝休息。尽量让宝宝在安静的环境中休息，并保持宝宝的舒适。给宝宝提供柔软的毛巾、枕头及舒适的衣着，让宝宝可以舒适地休息。另外要保证宝宝的室内通风良好，不要让宝宝吸入室内过于潮湿或过于干燥的空气。
其次，让您的宝宝饮清水。饮用足够的水可以为宝宝提供足够的水分，从而帮助身体排出病毒和其他有害物质。在给宝宝饮用水的时候，可以给宝宝加一点蜂蜜或柠檬片，以增加水的味道，让宝宝更容易接受水。
当然，如果症状持续且严重的话，一定要及时带宝宝去医院就诊。医生可以通过相关检查和诊断来判断这种症状的确切原因，并给出专业的治疗建议。无论如何，只要我们注意到孩子的不适，就要毫不犹豫地就医。因为及时的治疗能够更有效地保护孩子的健康。
