宝宝出汗多可以补钙，但也要注重饮食及日常护理。下面介绍一些补钙方式：
1. 坚持母乳喂养: 对于0-6个月的宝宝来说，母乳是最好的营养来源，可以满足宝宝的生长发育需要，且可减少宝宝出汗过多导致的身体不适。
2. 及时添加辅食：宝宝一般在4-6个月开始添加辅食，可以逐步加入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、海带等。
3. 饮用富含钙的奶粉：对于需要食用配方奶粉的宝宝，可选择富含钙质的奶粉，但应注意不能过量添加。
4. 晒太阳：适度晒太阳可促进宝宝的钙吸收。在早上的9点至11点或下午的3点至5点阳光较为温和，建议每周晒太阳30分钟左右。
另外，宝宝出汗多也需要日常护理，注意保持室内通风，避免高温环境。此外，洗澡时应用温水，洗完后及时擦干身体，避免毛巾摩擦过度。
