一岁半的宝宝正处于快速生长和发育的阶段，因此需要特别关注其营养供给，其中包括维生素D的摄入。维生素D在婴幼儿生长过程中起着至关重要的作用，有助于促进钙的吸收和利用，支持骨骼生长和发育，还有助于免疫系统的正常运作。
根据世界卫生组织的建议，一岁半以下的婴幼儿每天需要摄入400国际单位（IU）的维生素D，而一岁半到三岁的幼儿则需要500 IU/天。这些建议仅供参考，实际上，不同地区和国家的推荐剂量可能会有所不同，具体剂量还应该根据医生或儿科医师的建议进行。
通常，维生素D是通过日常饮食以及皮肤对日光的暴露摄入的。一些富含维生素D的食物包括鱼类、蛋黄、肝脏、奶制品等。但是，由于宝宝的饮食偏好和消化能力限制，很难保证他们从饮食中获得足够的维生素D。因此，视具体情况，医生可能会建议宝宝每天补充维生素D滴剂或口服溶液来确保足够的维生素D摄入。
需要注意的是，过量的维生素D也会对健康造成负面影响，如出现维生素D中毒症状，包括体重下降、呕吐、腹泻、头痛、疲劳等。要避免这种情况的发生，应该严格按照医生的指示给宝宝补充维生素D，并且避免从多种渠道过量摄入维生素D。
总之，在宝宝成长过程中，维生素D是非常重要的一个营养物质，需要得到足够的关注和补充。在给宝宝补充维生素D之前，应该先咨询医生或儿科医师的建议，并根据其指示进行补充。同时，也应该注意让宝宝接受日光照射，尽可能地从饮食中获得足够的维生素D营养，以保证宝宝健康成长。
