维生素C是人体必需的水溶性维生素，对于幼儿来说更是非常重要的营养物质。宝宝如果缺乏维生素C会引起一系列问题，影响宝宝的身体健康。以下是宝宝缺乏维生素C的后果：
1. 增加感染风险：维生素C在免疫系统中扮演着非常重要的角色，它可以帮助排除自由基等有害物质并支持白细胞的正常功能。因此，缺乏维生素C会导致免疫系统功能的下降，增加感染的风险。
2. 出现牙龈出血：维生素C对于牙龈的健康也很重要，缺乏维生素C可能导致牙龈疾病，表现为牙龈出血等。这也是宝宝缺乏维生素C的一种常见表现。
3. 发生贫血：维生素C可以帮助人体吸收铁元素，缺乏维生素C就会降低铁元素的吸收能力，进而引起贫血。
4. 关节疼痛：缺乏维生素C也会对关节造成负面影响，因为它形成透明质酸是软骨的重要组分之一。缺乏维生素C会降低透明质酸的合成能力，从而导致关节疼痛等问题。
5. 影响智力发育：维生素C对宝宝的智力发育也有影响，因为它能够维护神经系统的正常功能。极度缺乏维生素C会导致神经系统减退，影响智力发育。
综上所述，宝宝缺乏维生素C会对健康造成各种负面影响。当宝宝缺少维生素C时，家长应该采取措施增加宝宝的维生素C摄入量，包括丰富多样的蔬菜水果、补充维生素C口服液等。同时，家长还需要关注宝宝的营养均衡，确保宝宝能够获得充足的营养，促进宝宝健康成长。
