让宝宝出汗是一种很好的运动方式，适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，增强免疫力，促进身体健康。但是，在让宝宝出汗时需要注意以下几点：
1. 不要过度运动：宝宝的运动量应该根据宝宝的年龄和体质来确定，不宜过大。因为宝宝的器官和系统还不够完善，骤然剧烈运动可能会影响宝宝的健康。
2. 注意运动的环境：让宝宝在室内或阴凉的地方运动，不要在酷热的太阳下活动。
3. 给宝宝适当补水：出汗后要及时给宝宝补水，避免脱水。
4. 根据实际情况做出调整：对于体弱多病、体重偏轻或有疾病的宝宝，不要强行让其出汗。
总之，让宝宝适量出汗是很有好处的，但要注意合理的运动量及环境，并根据宝宝的实际情况做出合理的调整。同时，家长还应该根据宝宝的年龄和体质，选取适合宝宝的运动方式，保证宝宝的身体健康。
