宝宝6个月的时候，是需要钙质的，但是一般情况下，母乳或配方奶已经可以提供足够的钙质供宝宝吸收利用了，所以不需要额外补充钙质。但是，如果宝宝是从出生开始喂养母乳，而且母亲的乳房钙含量较低，或者宝宝吃的配方奶也不够富含钙质，那么就需要关注宝宝的钙质摄入量。
尽管如此，在宝宝6个月的时候，过多的补钙是不必要的，因为钙质的吸收情况是复杂的。如果钙质比较多的话，宝宝就难以吸收和利用其它的营养素，特别是铁和锌。过多的钙质也可能引起孩子的便秘，对于宝宝的健康发育不利。
如果家长觉得宝宝的钙质摄入量不足，可以采取一些措施，比如多喂宝宝含钙的食物，如豆腐、海藻、乳酪、奶酪、鱼类等，但不能过量。如果选择孩子的奶粉，可以选那些含钙的奶粉。
总的来说，6个月大的宝宝不需要额外补钙，只有在特殊情况下才需要确保宝宝摄入足够的钙质。关于宝宝的营养，最好还是咨询医生，以确保宝宝的健康和发育。
