宝宝春季吃什么最好补钙？本问题需要从以下几个方面来回答：
1. 食品中哪些含有丰富的钙？
食物中的钙，来源主要包括牛奶、豆制品、鱼虾蟹类、贝类、海藻等。其中，牛奶是最为常见的钙源，一个成年人每天需要饮用500毫升的牛奶才能达到钙的最低需要量。但是，婴幼儿及儿童对这些食物的消化和吸收能力比成年人差很多，因此婴幼儿和儿童在选择补钙食品时，需要更加注意。
2. 春季宝宝为什么需要补钙？
春季气温回升，阳光充足，人们易感到兴奋，但是宝宝日常的营养摄入由于习惯问题等原因常常不足，此时需要补充一些营养物质如钙等营养素来让宝宝更健康地成长。
3. 对于不同年龄段的宝宝，补钙应该有哪些注意事项呢？
对于0~12个月的宝宝，最好通过母乳或者配方奶来获得足够的钙。如果宝宝有乳糖不耐受或者乳蛋白过敏等情况，则应考虑为宝宝选择含钙丰富的豆制品或者鱼虾蟹类等食品。对于1~3岁的幼儿，则应注意让宝宝逐渐适应固体食物，同时选择含钙丰富的蔬菜、水果和豆制品等食品补充钙质。
综上所述，宝宝春季补钙可以通过丰富多样的食品来实现，不同年龄段的宝宝需要选择不同的食品来摄入足够的钙质。在补钙的同时，家长还应该注意控制宝宝的钠盐摄入，以保证宝宝的健康。
