宝宝出汗睡眠时，枕头质量是非常重要的。首先，需要选择符合宝宝年龄和身高的合适枕头。其次，还需要选择能够透气的材质，以保持头部的干燥舒适。以下是一些好的枕头选择：
1. 天然材质：天然材质的枕头，比如羊毛、棉质和丝绸等，通风性好，吸湿性强，能够保持头部干燥。此外，这些材质不会触发宝宝的过敏反应，对宝宝的健康有益。
2. 透气材质：透气材质的枕头能够让气体流通，从而让头部保持干燥。举个例子，竹纤维枕头就是一种透气性材质，能够保证宝宝头部的湿度。
3. 低反弹枕头：与高反弹的枕头相比，低反弹的枕头更加柔软，能够使宝宝头部的负担减轻，睡眠更加舒适。
最后，为了避免宝宝睡眠时出汗过多，可以选择适合宝宝的睡衣和被褥，尽可能为宝宝提供一个舒适、凉爽的睡眠环境。如果宝宝仍然出汗过多，应及时调整室温和湿度，以防止出汗过多影响宝宝的睡眠。
