首先，维生素E是一种脂溶性维生素，被认为是具有抗氧化、抗炎症和保护细胞膜等多种作用的重要物质。维生素E的主要功能是保护细胞膜和脂肪酸不被氧化，同时也有一定的抗衰老、抗氧化、促进免疫系统和细胞修复等作用。因此，在一定的剂量范围内，维生素E对人体的健康有着很好的保护作用。
然而，小宝宝是否能使用维生素E，也需要分情况来进行考虑。首先，对于只喂母乳或配方奶的新生儿来说，通常情况下是不需要额外添加维生素E的。因为母乳或配方奶中已经包含了足够的营养物质，满足小宝宝的营养需求。另外，在生长发育过程中，小宝宝的肝脏对营养物质的代谢和排泄功能尚未完善，同时小宝宝的免疫系统也较为脆弱。因此，过量或不恰当地使用维生素E，有可能会对小宝宝的健康造成不利影响。
然而，对于营养不良或存在其他特殊病症的小宝宝，例如早产儿、重症监护或营养不良患者等，则需要根据医生的指示，适量补充维生素E。此外，在宝宝出生后期，也可以通过添加富含维生素E的食物来满足小宝宝的营养需求。例如，富含维生素E的食物包括坚果类、橄榄油、鳕鱼、鸡肝等，这些食品都可以安全地添加到小宝宝的饮食中，以达到适量地补充维生素E的目的。
综上所述，小宝宝在营养充足的情况下，通常不需要额外添加维生素E。如果宝宝存在特殊的情况，需要使用维生素E，则应该根据医生的指导进行适量的补充。此外，通过添加富含维生素E的食物，也可以帮助小宝宝补充所需的营养。但需要注意的是，不要过量使用维生素E，以免对小宝宝的健康造成不利影响。
