宝宝可以同时补锌和钙，但是需要注意一些细节。
首先，需要注意的是，宝宝的年龄和需求不同，吃的营养品也会不同。通常情况下，0-6个月的宝宝需要更多的钙和锌，而6-12个月的宝宝则需要更多的铁和维生素D。因此，在补充营养品之前，最好先让医生或儿科医生诊断并给出指导。
其次，如果同时补钙和锌，一定要注意剂量。过度补充会导致宝宝体内的铁吸收不良。因此，最好不要让宝宝在同一时间内吃大量的含有钙和锌的食物或营养品。
此外，不同的营养品可能存在相互作用，可能会影响宝宝吸收。因此，最好在补充钙和锌的时候相隔较远的时间段。例如，使用钙补充剂时，最好在晚餐后或在晚上服用；而补充锌时，则可以在早餐或午餐后吃。
最后，要确保宝宝的食物摄入充足。母乳或婴儿配方奶中已经含有足够的钙和锌，因此不需要过多地使用营养品。此外，宝宝应该摄入足够的含钙和含锌的食物，如乳制品、鱼、虾、清汤面等。
总之，宝宝可以同时补锌和钙，但需要注意剂量和相互作用，以确保足够的摄入。最好在医生或儿科医生的指导下进行，同时注意宝宝的食物摄入，以保持全面的营养。
