给宝宝煲骨头粥是妈妈们常用的一种喂养方法，因为骨头中含有丰富的钙质、蛋白质以及多种微量元素，可以加强宝宝的骨骼发育和免疫系统，同时还能促进食欲和营养吸收。
然而，也有一些人认为骨头粥不补钙，这种说法是否正确呢？
首先要明确的是，骨头中的钙并不是以元素形式存在的，而是以骨胶原、磷酸钙复合物的形式存在。因此，直接煮出来的骨头粥中，钙的吸收率并不高，甚至可能不如其他富含钙的食物。
而且，骨头中还含有一定量的胶原蛋白，而宝宝的肠胃不易消化胶原蛋白，容易引起消化不良和过敏反应，尤其是对于一些肠胃较为敏感的宝宝来说，更应该注意。
因此，如果想要通过骨头粥来补钙，最好选择富含胶原蛋白更少的瘦肉骨头，或者添加一些其他富含钙的食材，如芝士、豆腐等，以提高钙的吸收率。
除此之外，还需要注意的是，骨头中也含有其他一些重金属、荷尔蒙等物质，长期过量食用会增加儿童患病的风险。因此，宝宝每天的骨头粥量也应该适量控制，以免影响健康。
总之，给宝宝煲骨头粥可以适当补充钙，但并不是最理想的补钙方法。当然，如果家长想要尽可能地让宝宝吸收到足够的钙，还需要结合其他富含钙的食材，如乳制品、虾皮、小鱼干等，以全面提高宝宝的骨骼健康水平。
