维生素AD是人体所需的两种维生素的总称，它包括维生素A（视黄醇）和维生素D（钙化醇）。它们可以通过食物摄入或口服补充剂获得，有助于促进骨骼和牙齿的发育和保护视力等重要功能。那么，宝宝什么情况可以吃维生素AD呢？
1. 确认缺乏维生素AD
如果宝宝没有过度饮食或特殊情况，如消化道吸收障碍或胆囊切除，那么通常不需要额外补充维生素AD。因此，在决定为宝宝添加维生素补充剂之前，应首先确认宝宝是否存在维生素AD缺乏的情况，如：食欲不振、贫血、视力模糊、易疲劳等。
2. 母乳喂养时
母乳中含有维生素AD，但是它的含量可能因母体营养状况和季节而变化。因此，建议母乳喂养的宝宝在第2到4周开始摄入400 IU（10微克）的维生素D，6个月时转移到含有维生素D和铁的辅助食品，并检查其维生素AD水平。
3. 不正常的食物消化和吸收
某些疾病，如胆囊疾病和胰腺疾病，可能会导致宝宝吸收营养素不足。在这些情况下，医生可能会建议给宝宝补充维生素AD以满足宝宝的需要。
4. 饮食不规律或不充足
如果宝宝不能或不愿意吃健康食品，或者跟随素食主义饮食计划，可能会导致养分不足和维生素AD缺乏。在这种情况下，补充维生素AD是一种可行的选择，但应在医生的建议下进行。
总之，如需给宝宝补充维生素AD应该在医生的指导下进行，以确保宝宝不会因过量补充维生素AD而造成健康风险。同时，宝宝应该饮食均衡，养成良好的饮食习惯，获取充足的维生素AD。
