宝宝在出生后4个月大概是从纯母乳或配方奶转向固体食物的阶段，所以补充适宜的食物是非常重要的。对于婴儿来说，钙是必要的营养素之一，对于骨骼的发育和牙齿的生长非常重要。因此，宝宝需要补充足够的钙来确保身体正常地健康和发育。
如果您的宝宝经常摄取含有足够钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等，那么很可能不需要额外的钙补充。世界卫生组织建议，对于出生后6个月至2岁的婴儿，每天需要摄入约200毫克的钙。但是，如果您的宝宝不喜欢食用这些含钙的食物，需要额外的钙补充，那么可以考虑用专门的婴儿营养品进行补充。
值得注意的是，当宝宝食用固体食物时，身体可能会吸收一些钙，在这种情况下，宝宝的身体就不需要额外的钙。但是，如果宝宝需要额外的钙，应该从专业医师处咨询并按照其建议进行补充，以避免过量或过少的问题。
此外，宝宝的晒太阳也能帮助身体吸收钙。但一定要注意少量晒太阳，以避免宝宝的皮肤被过多的紫外线照射，引起皮肤问题。
最后，妈妈们需要谨记，补充钙只是为了帮助宝宝更好的发育，而并不是所有的婴儿都需要额外的钙。正确的饮食习惯能够帮助宝宝摄取足够的钙和其他必要的营养素，让宝宝更健康和强壮。
