当宝宝发烧时，很多父母会感到非常担心和无助。发烧是身体抵抗病毒、细菌等外来物质的一种自我保护机制，有助于促进身体抵抗力的提高。不过，如果宝宝发烧症状比较严重，就需要及时采取措施来缓解症状。下面就介绍一些缓解宝宝发烧的方法。
1.用物理降温
如果宝宝发烧，可以采用物理降温来缓解症状。使宝宝脱掉多余的衣服，用温水海绵擦拭身体表面，这样可以有效地降低体温，并减轻宝宝的不适症状。
2.口服退热药
如果宝宝发烧症状比较严重，建议口服退热药。不过，在选择退热药时一定要注意，必须选用符合年龄和体重的，且安全有效的药品。
3.适当喝水
发烧时，宝宝由于身体代谢过快，导致体内水分严重缺乏，因此建议宝宝多喝水以保持体内水分平衡。
4.注意室内通风
适当通风可以帮助降低室内温度，缓解宝宝的不适症状。同时室内空气必须保持清新，以减少宝宝感染病毒的机会。
5.选用柔软透气的床品
宝宝睡觉时，要注意选用柔软、透气的床品，这样可以保证宝宝的舒适度。
总之，当宝宝发烧时，最重要的是及时采取措施，缓解宝宝的不适症状。如果症状没有缓解或者出现其他严重的不适症状，建议及时就医。
