宝宝在出生后,由于母亲乳汁中的维生素D含量较低,加上婴儿皮肤较薄,容易被紫外线阻隔,因此宝宝在出生后需要通过其他方式获得足够的维生素D。而补充维生素D有助于促进骨骼及牙齿的健康发育。
根据WHO等相关机构的建议,仅仅为了预防和治疗缺乏维生素D的疾病,母乳喂养的新生儿和婴儿每天至少需要摄入400IU的维生素D。但在实际生活中,由于很多妈妈的体内维生素D含量也不足,因此为了宝宝的发育健康,不少儿科医生建议在宝宝出生后立即开始补充低浓度的维生素D滴剂。
此外,有些宝宝出生时体内维生素D就已经不足,比如孕期母亲缺乏维生素D,或者宝宝出生时体重过轻等情况下。这些宝宝更需要及时补充维生素D。
需要注意的是,宝宝不宜过量补充维生素D,也不宜长期口服维生素D滴剂。过量维生素D会导致出汗过多、食欲下降、头痛、骨质疏松等一系列身体问题,如果发现宝宝服用后出现异常现象,应立即停止服用并向医生咨询。
综上所述,针对刚满月的宝宝,如果不能保证每天摄入足量的维生素D,可以向儿科医生咨询进行低剂量维生素D滴剂的补充,但一定要控制合理的剂量。此外,宝宝还需要多晒太阳。多晒太阳有助于宝宝体内自行合成足够的维生素D。但是需要注意的是,晒太阳的时间和强度需要根据当地的气候、环境和季节等情况来判断,以避免对宝宝的皮肤造成损伤。