一般来说，发烧头晕的宝宝应该避免看手机、电视等电子产品，因为这些产品会产生蓝光，对眼睛有刺激作用，容易加重头痛和不适感。此外，长时间使用电子产品还会使大脑细胞兴奋，导致宝宝更加疲劳乏力。
如果宝宝一定需要看手机，家长可以采取以下措施：
1. 调整亮度与色彩：将屏幕亮度调至最低，尽量减少刺激，同时调整色彩偏暖，减少寒色调的成分。
2. control 时间：让宝宝每隔30分钟休息5-10分钟，眺望远方或者闭眼休息，放松眼睛。
3. turn off 蓝光过滤：如果手机有蓝光护眼功能，可以开启，减少对眼睛的刺激。
4. watch out for 使用时间: 家长要掌握宝宝手机的使用时长，尽量不要超过30分钟，同时关注宝宝的反应，如果宝宝出现眼睛疲劳、头痛、眩晕等不良反应，应该立即停止使用。
总之，尽管手机具有一定的分散注意力和娱乐性的功能，但并不是治疗发烧头晕的最佳选择。家长应该尽可能减少宝宝的使用，让宝宝及时休息，多喝水，保持良好的精神状态，这样有助于宝宝的康复与恢复。
