宝宝脚和腋下出汗是非常常见的现象，一般来说，这是宝宝调节体温的一种正常生理反应。但也有一些情况需要引起家长的注意。
首先，宝宝脚和腋下出汗是因为孩子的出汗中枢尚未发育完善，在体温升高时，出汗反应就会出现不协调现象。因此，当宝宝感到热或者运动后，就会出现脚和腋下出汗。这种情况一般都是无害的，不需要特别的处理，只需要保证宝宝的身心健康即可。
但同时，如果宝宝的脚和腋下出汗持续时间较长，可能会存在一些健康问题。例如，宝宝可能存在体内湿热，经常吃辛辣食物，多喝饮料等原因导致的湿气过重。这时候，家长可以供给宝宝干爽的衣物及饮食，控制宝宝的湿气过重，多运动增强体质有利摆脱湿气。
此外，宝宝的体质较弱，容易感冒、发热、消化不良等症状，这也是引起脚和腋下出汗的原因之一。针对这种情况，家长需要及时的带宝宝去医院检查，了解病情，完成专业治疗，并且家里也应该保持室内通风，保证宝宝的身心健康。
总之，宝宝脚和腋下出汗是正常的生理反应，家长不需要过于担心。在日常护理中，家长应该注意孩子的健康饮食和生活方式，多给宝宝减压，增强体质，有益于宝宝的健康成长。同时，如果宝宝出汗超过正常范围，或者伴随其他异常表现，家长应该及时带宝宝去医院检查。
