缺乏维生素D是一个普遍的问题，它可以影响许多不同年龄段的人，包括婴儿。在婴儿身上，缺乏维生素D会导致佝偻病和其他健康问题。因此，对于4个月的宝宝而言，缺乏维生素D是一个非常严肃的问题。
补充维生素D的最好方法是通过阳光暴露，但是很多婴儿由于天气或偏远地区等原因很难获得足够的阳光暴露。因此，临床医生会建议给予维生素D补充剂。 维生素D是一种脂溶性维生素，可在有光线的情况下由皮肤感应合成，它的含量决定了人体是否能够充分吸收钙。如果宝宝的维生素D摄入量不足，就不会吸收足够的钙，从而影响婴儿的骨骼生长和发育。
如果你的宝宝确实缺乏维生素D，那么你可以向专业医生咨询关于补充维生素D的方法。一些简单的方法可能包括：口服维生素D补充剂或者添加维生素D丰富的食物。如果宝宝还在喝母乳或者是奶粉，医生可能会在其饮食中加入维生素D添加剂。此外，让宝宝在适度的阳光中暴露几分钟也是充分补充维生素D的一种方法。
总之，如果你的宝宝确实缺乏维生素D，需要尽快进行补充。尤其是对于年龄小的婴儿来说，缺乏维生素D会给骨骼生长和发育带来很大的负面影响。通过和专业医生咨询和协商，在针对具体情况给宝宝进行有效的维生素D补充，是最为有效的方法。同时，家长在平时的日常生活中，可以多加注意宝宝适量晒太阳与科学喂养，保证宝宝充足的维生素D摄入。
