夏季高温天气，很多宝宝会出现手脚心出汗的现象，这样的情况除了让宝宝感到不适以外，还容易引起疹子、过敏等问题。那么，夏天手脚心出汗怎么办呢？
1. 保持室内通风清爽：室内通风对宝宝的健康至关重要。可全天开窗、开门通风，保持空气流通，让室内空气清新凉爽。
2. 控制室温：夏季高温天气，室温很容易升高，导致宝宝出汗。可采用空调、电风扇等方式调节室内温度，让宝宝保持舒适的温度。
3. 给宝宝穿透气、吸汗的衣服： 夏季，宝宝出汗较多，选择透气性好、吸汗性强的衣服，可以让汗液快速排出体外，防止热汗滞留，避免疹子发生。
4. 饮食清淡：夏天消耗体内水分较大，给宝宝补充水分很重要。宝宝的饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣食品，增加水果、蔬菜等含水分丰富的食物。
5. 维持宝宝的营养充足：夏季是宝宝成长发育的关键阶段，要保证宝宝的营养充足，可多吃含蛋白质丰富的食品，如鸡肉、鱼肉等。
6. 注意宝宝的个人卫生：宝宝出汗后要及时洗澡、换衣服，保持身体干燥，避免滋生细菌、感染疾病。
总之，夏季宝宝手脚心出汗是正常的生理现象，家长要适时采取合理的措施，给宝宝营造一个舒适、健康的成长环境。如果宝宝出汗过多或伴有异常症状，建议及时就医。
