当1岁宝宝发烧时，父母一定会感到十分担心和不安。这时，父母首先要保持冷静，及时采取措施来降低宝宝的体温，给宝宝提供舒适的环境以便让宝宝快速恢复。
以下是降温的一些方法：
1. 用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝身体，特别是额头、腋窝和脚踝等部位。
2. 采用退热药。可以使用医生建议的儿童退热药。在服药前一定要按照医生的指示使用，如果不确定药量，一定要咨询医生。
3. 给宝宝多喝水。在发烧期间，宝宝的体内水分容易流失。因此，为了保证宝宝的体内水分和电解质保持平衡，一定要让宝宝多喝水或少量多次地喂奶。
4. 给宝宝穿宽松透气的衣物。宝宝在发烧时会出汗，如果宝宝穿着紧身的衣物，会加重宝宝的不适感，所以建议穿宽松透气的衣物。
5. 给宝宝提供舒适安静的环境。要保持房间通风良好，温度适中，并且宝宝所处的房间要避免过于嘈杂的噪音和过于刺激的光线刺激。让宝宝感到安心和舒适，有利于宝宝快速恢复。
总之，在宝宝发烧时，父母要保持冷静，采取适当的措施来降温，并且随时关注宝宝的情况，如有需要及时就医。同时，平时注意宝宝的营养和锻炼，提高宝宝的身体免疫能力，预防宝宝发烧。
