维生素E和维生素C都是非常重要的维生素，对宝宝的生长发育非常有益。不过，是否可以让宝宝补充这两种维生素需要根据孩子的具体情况来决定。
对于维生素E来说，适量补充可以促进宝宝的免疫力和神经系统的发育。但是，如果摄入过多的维生素E，可能会导致胃肠道问题，头痛，乏力等不适。因此，宝宝吃维生素E的剂量需要慎重把握。一般来说，母乳和婴儿食品已经提供了足够的维生素E，因此不需要额外补充维生素E。如果医生认为宝宝需要额外补充维生素E，他们会建议微量的剂量，确保宝宝的安全。
对于维生素C，适量补充可以促进宝宝的免疫力，促进铁元素的吸收，增强血管的弹性等。但是，同样需要注意的是，过量的维生素C会增加孩子的肾脏负担，导致腹泻等问题。
总的来说，宝宝在摄取维生素E和维生素C的时候，需要注意适度而不是过量。除非孩子有特殊需要，否则不必补充维生素E和维生素C的补充剂。需要补充维生素的情况，最好咨询医生的意见，避免不良的影响。
