15个月的宝宝开始活动能力增强,不少家长会发现他们的宝宝会有罗圈腿的情况,这是一种生理现象而非病症,但如果宝宝久久不愈,就需要家长采取措施了。
首先要了解罗圈腿的原因。宝宝罗圈腿是由于髋关节内旋角度大,导致腿部外翻,造成膝关节受力不均,造成了小腿部位的压迫,引起了罗圈腿的状况。
家长可以从以下角度着手解决宝宝罗圈腿的问题:
1.锻炼宝宝的肌肉: 宝宝罗圈腿的原因有可能是因为肌肉弱化,不够有力,所以可以经常带宝宝进行适当的锻炼,如体操运动,帮助宝宝增强肌肉的力量。
2.加强跑步步伐: 经常带宝宝跑步,可以让他们的步伐加快,促进髋部肌肉发育,有利于纠正罗圈腿等问题。
3.穿舒适的鞋子: 宝宝穿的鞋要舒适,松紧适当,符合他们的脚型,这对婴儿的脊柱,足部发育有很好的帮助作用。
4.保持正确坐姿:婴儿的坐姿是有很大关系的。家长要尽量让婴儿在正确的姿势下睡觉,坐着,躺着等。
5.监管宝宝活动: 家长可千万别让宝宝长时间坐着,更不能维持弯曲状态久留,必须经常移动他们。
6.呼吸锻炼: 家长可以引导宝宝做一些呼吸锻炼,例如让宝宝做深呼吸、缓慢呼吸等。
7.在日常生活中多关注宝宝的姿态与动作。家长在日常生活中要多留意宝宝的姿态与动作,是否表现出了塌胸、弓背、僵硬等情况,这都可能与罗圈腿有关。
总之,罗圈腿是一种常见的生理现象,家长不必过于担心。不过,在发现宝宝出现罗圈腿的情况后,还是需要采取有效的纠正措施,帮助宝宝尽早纠正这种问题,有助于宝宝更好地成长。如果宝宝情况比较严重,可以去医院就诊,寻求专业医生的指导。