喂奶宝宝出汗着凉了，这是很常见的情况。产后的妈妈要格外注意宝宝着凉了，这可能会导致婴儿感冒或其他疾病。下面提供一些方法，帮助你处理这种情况。
1. 确认宝宝是否着凉。如果发现宝宝皮肤湿润，尤其在脖子、小腿和手腕处处出汗，那么宝宝就很可能因为着凉而发生了这些情况。
2. 用毛巾擦去汗水。尤其是凉爽的环境下，宝宝出汗会使他变得更加寒冷，所以必须及时将汗水擦去。用干毛巾轻轻擦拭皮肤，最好别用热毛巾或高温吹风机。
3. 给宝宝穿暖和的衣服。比如穿长袖衣服、长裤和袜子等等，确保宝宝不会进一步受凉。在室内，也可以披上一条毛绒毯子保暖。
4. 加强室内温度。如果居住环境比较凉，可以在室内增加一些暖气设备，比如暖风机、取暖器等等，让室内温度保持在22℃左右。
5. 饮食补充。给宝宝喝些温水或温奶，补充足够的水分。也可以给宝宝吃些有助于增强免疫力的食物，比如鸡汤、红枣等等，使宝宝身体更强壮。
总之，妈妈们要时刻注意宝宝的身体情况，如果发现宝宝出现着凉的症状，一定要及时处理，避免宝宝因此而生病。同时，平时也要做好宝宝的保暖工作，才能给宝宝一个健康舒适的生活环境。
