宝宝发烧是常见的现象，特别是当季节变化或者感冒季节来临时更容易出现。当宝宝体温超过正常水平(38℃)时，就需要迅速采取措施降温，以防止出现更严重的问题。那么宝宝发烧怎么迅速降温呢？
1.给宝宝多喝水：高热时宝宝容易出汗，所以需要及时补充水分。可以让宝宝多喝温水、淡盐水、果汁和伊丽莎白液等，保证宝宝体内水分充足，并且可以加速身体代谢，帮助降温。
2.物理方法降温：通过物理方法帮助宝宝降温，常用的有冰敷、擦身子、浸浴等方法。例如在宝宝的额头上敷上毛巾湿敷，或者用毛巾蘸着凉开水擦拭宝宝的身体，也可以给宝宝浸热水澡，都有助于帮助宝宝降温。但需要注意控制时间和温度，避免削弱宝宝自身的免疫力。
3.药物降温：当宝宝的体温较高且超过39℃时，建议给宝宝用药物降温。可以选择一些比较温和的退热药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬等，但需要注意正确用量和服药时间，避免药物滥用或者过量使用。同时记得在医生帮助下使用药物，避免造成不必要的风险。
宝宝发烧是常见的情况，但需要及时采取有效的措施降温，帮助宝宝缓解不适症状，避免出现各种不必要的风险。在降温过程中需要注意把握好时间和方法，选择合适的方式进行，同时也需要关注宝宝的情况，及时求助医生的帮助。
