3个月的宝宝爱出汗在一定程度上是正常现象。这是因为，宝宝的体温调节能力在出生后的几个月内仍在发育和完善中。此外，宝宝在身体活动时，例如哭闹、踢腿、摇头等，也容易出汗。因此，3个月的宝宝因为身体发育和运动而出汗是正常现象。
另一方面，有些宝宝的出汗会比其他宝宝多。这可能与宝宝的基因、成长环境、饮食以及健康状态有关。有些宝宝可能出汗较多是因为衣服穿得太厚或是环境温度过高，而导致宝宝的体温升高。出汗过多的宝宝还可能受到过度紧张和精神压力的影响，导致出汗。另外，一些疾病也会导致宝宝出汗过多，例如心脏疾病、肺部感染等。
家长可以通过以下措施来帮助宝宝减少出汗：
1. 保持宝宝的环境温度适宜，避免环境过热或过冷；
2. 为宝宝选择透气、舒适的衣服，特别是夏季需要选用透气性好的面料；
3. 洗澡水温不要过高，避免刺激宝宝的皮肤和血管；
4. 定期为宝宝换衣服和尿布，保持宝宝干爽和清洁；
5. 注意观察宝宝出汗的情况，如果出现异常，及时就医，排除疾病的可能。
总的来说，3个月的宝宝经常出汗是正常的生理现象，但如果出现过度出汗或其他症状，家长应该及时就医并寻求医生的建议。
