建议2岁宝宝每天补充400-600国际单位（IU）的维生素D。
维生素D是人体骨骼健康所必需的。它帮助身体吸收钙和磷这两种矿物质，使骨骼更强壮。儿童在生长发育过程中需要充足的维生素D，以便骨骼发育健康。
2岁宝宝每天需要补充400-600 IU的维生素D，这个建议是根据儿科医学研究得出的。根据儿童维生素D缺乏程度的不同，这个剂量可能需要略微调整。
维生素D的来源有很多，例如阳光、鱼肝油、牛奶、酸奶、鸡蛋等。2岁宝宝的饮食应该包括这些富含维生素D的食物。此外，如果孩子不经常暴露于阳光，或者生活在维生素D缺乏的地区，那么口服维生素D补充剂可能是必要的。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致中毒。因此，在给孩子补充维生素D时需严格按照医生的建议和说明书进行。此外，维生素D仅是儿童健康的一部分，家长还需给孩子提供多样、均衡的饮食，帮助孩子建立健康的生活习惯。
