对于俩周宝宝来说，母乳是最适合的食物，不仅可以提供宝宝所需要的营养成分，而且可以更好地保护宝宝的免疫系统。母乳中含有大量的钙，而且钙的吸收率也非常高，因此俩周宝宝喝母乳能够很好地补钙。
母乳中的钙含量高达2.5-3.8mmol/L，而且大部分钙是可吸收的，同时母乳中还富含其他营养物质，如磷、镁、蛋白质等，这些成分可以促进钙的吸收和利用。因此，俩周宝宝喝母乳能够更好地吸收钙，有助于维持宝宝骨骼健康、牙齿发育等。
当然，为了让宝宝能够获得足够的钙，母亲也需要保证自己的饮食丰富多样，多摄入富含钙的食物，如奶类、豆类、海藻、芝士等。同时，宝宝也需要在适当的时候补充维生素D，以帮助钙的吸收和利用，预防佝偻病等疾病。
总之，俩周宝宝喝母乳可以很好地补钙，但也要注意配合适当的饮食和补充维生素D。同时，母亲们也应该保证自己的健康饮食和生活习惯，以保障自己和宝宝的健康。
