三岁之前的宝宝需要适当地补充钙镁锌等营养元素以满足身体的需求。对于新生儿来说，婴儿奶粉已经包含了足够的钙镁锌等营养元素，不需要额外补充。但是当宝宝渐渐转入辅食阶段时，需要选择一些富含这些营养元素的食物来满足宝宝的需求。
钙是骨骼发育所必需的基本营养元素，有利于宝宝的牙齿和骨骼生长发育。富含钙的食物有牛奶、芝士、豆类、豆制品、海带、小鱼干等，可以适量地作为宝宝的辅食食材。
镁是宝宝身体合成蛋白质、使肌肉、神经和心脏正常工作的重要元素。富含镁的食物有蘑菇、芝麻、豆类、谷物、红薯等，可以适量地加入到宝宝的膳食中。
锌是宝宝免疫力和神经系统发育所必需的养分，对于预防感冒、支持身体健康有着重要的作用。富含锌的食物有牛肉、猪肉、禽肉、海鲜、豆类等，可以适量地作为宝宝的膳食来源。
需要注意的是，过量的钙镁锌等营养元素也可能对宝宝的健康产生负面影响，所以在添加这些元素的同时需要注意合理的剂量和摄入频率。此外，宝宝的营养需要因人而异，需要根据孩子的年龄、体重、身体情况及家族病史等因素进行合理的饮食管理。
总之，三岁之前的宝宝需要适度补充钙镁锌等营养元素以促进身体的健康发育，但补充的方式和剂量需要具体情况具体分析。平时需要定期进行身体检查，并根据检查结果和宝宝的实际需求进行定期调整和规划。
