二个月宝宝是宝宝成长过程中的关键时期，这时期的骨骼、牙齿发育需要足够的钙元素。但是，二个月的宝宝身体机能还不够发达，不能够直接使用成人或儿童需要的钙元素饮食。那么，如何给二个月宝宝补钙呢？下面提供一些方法。
1. 母乳喂养：母乳中的钙、磷、维生素D等元素可以满足二个月宝宝的生长发育需要。建议妈妈每天喂养至少6次，而且它是最容易被宝宝吸收的一种。
2. 配方奶粉：如果因为种种原因，母乳喂养不可行或者无法给宝宝足够的营养，那么就可以给宝宝添加配方奶粉来补钙。母婴店中的奶粉标注年龄段，选择合适的宝宝奶粉。
3. 给宝宝晒太阳：太阳光能够激活维生素D的生成，它自然可以帮助宝宝吸收钙。建议妈妈在上午10点至下午3点之间，将宝宝带到有阳光的地方晒太阳，每次晒太阳10-15分钟，适量晒太阳，避免中暑和热量过高。
4. 让宝宝活动：通过适当的运动和活动，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。建议取下睡衣尽可能地让宝宝活动，进行被动的悬挂运动可以锻炼肌肉，同时也可以加速钙元素进入骨骼。
5. 补充钙剂：当以上方法仍不能满足宝宝的钙元素需求，可以尝试补充钙剂。但是这时需要遵循医生的建议，并注意剂量，以免超过了孩子身体的承载能力，有可能导致消化不良或出现其他不良反应。
总之，二个月宝宝补钙主要通过母乳、配方奶粉、晒太阳、让宝宝活动以及补充钙剂等多种方式来实现，家长要根据宝宝的实际情况和医生的建议，采用适合宝宝的方法来补充钙元素。
